Itinerari per la serra del Catllaràs des de la Nou de Berguedà (Alt Berguedà)

• Distància total: 23 km
• Desnivell positiu: 1680 metres

Sortim de la plaça del poble en direcció a l'església de Lourdes de la Nou i creuem el torrent. A mà esquerra, prenem el corriol que, en 3 km i 800 metres de desnivell, ens portarà al cim del Sobrepuny (1656), un vertader mirador. Baixem per enmig de bonics boscos de faigs fins al refugi del Clot. Llavors, pugem per la pista fins a Sant Romà de la Clusa. En aquest punt, seguim una part del GR 241, el qual abandonem per situar-nos a la carena. El primer cim que trobem és el Cap de la Baga (1755), llavors assolim el Pedró (1764), el tercer és el Roc de la Clusa (1728) i per últim, el Serrat de Fulleracs (1662). Després de tant pujar i baixar, emprenem el camí de tornada a La Nou directament per la pista de la Ínsula. Una opció més interessant és tornar pel GR.

http://www.altbergueda.com/

 

Serra de Montgrony: La Covil, Costa Pubilla i Coma Ermada

• Distància total: 15 km
• Desnivell positiu: 1000 metres

Avui toca córrer. Feia mesos que volia pujar a la Serra de Montgrony i enllaçar els tres cims principals de la mateixa. La gent normalment inicia aquesta ruta pujant per l'Amorriador, però nosaltres ho hem fet a la inversa, començant pel refugi. L'itinerari és una mica perdedor a vegades. Cal estar atents. Hem corregut per prats d'alta muntanya en un dia ben fred. A dalt de la serra hem vist nevar al mes de maig. Si es vol fer un desnivell més gran es pot començar a Gombrèn i pujar a Montgrony per l'antic camí, a trams empedrat, que utilitzaven els peregrins.

Anigami fa 20 anys



I, per celebrar-ho, hem construït aquesta xarxa humana.

Felicitats per una pila d'anys, tants amics i col·laboradors.





www.anigami.cat



Pic de Montmalús (Andorra)

Sortida amb esquís de muntanya, Pas de la Casa. Amb gairebé 2800 metres, el Montmalús és una bonica ascensió que parteix de l'aparacament de Grau Roig. No ens he m endinsat en el circ de Pessons i hem pujat per una pista negra fins dalt de tot. Un cop allà, el Montmalús es mostra complet i comença l'alta muntanya. L'ascensió és llarga però avancem ràpidament. Assolit el coll, deixo els esquís i prossegueixo amb crampons. El cim ofereix unes vistes magnífiques de les muntanyes d'Andorra.

ROC al cim del Montmalús



Tuca de Basibe (Aragó)

Ruta per Cerler amb esquís de muntanya. L'Ampriu.
Bufa vent i l'estació d'esquí està parcilament tancada. La quantitat de neu que hi ha ens anima a fer una sortida des de les pistes fins a la collada de Basibé, on arriba l'últim telecadira. Altres muntanyencs com nosaltres han optat també per aquesta opció, ja que el temps està complicat per atrevir-se a coses més grans, tal com teniem previst per aquests dies de Setmana Santa. Però finalment la sortida ha estat prou bé. Una vegada al capdamunt de tot de les pistes, hem continuat pujant i hem ascendit un cim secundari (2600 m) amb una silueta retallada i punxeguda que ens ha fet oblidar que l'estació era aprop.

Marató de muntanya de l'Espadà (Castelló)

42 km homologats, més de 1.600 metres de desnivell positiu, 25 graus de temperatura, 800 corredors i el Parc Natural de la Serra d'Espadà, entre Castelló i València. La meva primera marató de muntanya.

Molt satisfeta, per 3 motius: he aconseguit acabar la prova, fer-ho en bones condicions i en un temps més que correcte per a mi. Hem corregut per tot tipus de terrenys: pistes, corriols, barrancs, canyissars ... sempre per un relleu abrupte, típic de la Serra de l'Espadà, en la part més alta de la cursa. El Pic d'Espadà és un mirador sobre la plana de Castellò. Els boscos de sureres li donen un aire màgic al recurregut. Ara, també, entenc perquè hem de comprar vi amb tap de suro i no sintètic. Fem aquest esforç. Siguem sensibles.

web marató de l'Espadà

Comanegra i Pic de les Bruixes - Alta Garrotxa

Beget és un petit poble amb encant entre la vall de Camprodon i la Garrotxa. El Comanegra es veu immediatament. Passem per la carena de Ricolta. Són bonics corriols solitaris que ens han portat al peu de la bassa de Monars, inici de l'ascensió pels qui no volen caminar gaire. Hem seguit la línia que fa de frontera amb França. Veiem el Canigó amb poca neu. Hem fet mil metres de desnivell continuat. Ens dirigim al Pic de les Bruixes tot passejant per boscos de faigs. Fem la tornada pel PR que passa per sobre la cinglera i ens condueix directament a la pista que baixa a Beget.

Volta a Pessons, Andorra

Som a Grau Roig, a peu de pistes. Estem pensant si sortim del cotxe o no. A fora hi ha 15 graus negatius. Després de rumiar-nos-ho una estona, decidim fer una volta (No pot ser que no fem res!) fins que el fred ens faci girar cua. Creuem l'estació d'esquí i anem a buscar la vall que ens ha de portar en direcció al Montmalús. Però, no hi pujarem avui. La vall ens protegeix del vent. Ens endinsem fins al final i ascendim al coll que ens permetrà baixar per l'altra banda i tancar el cercle. La neu està molt bé, però el vent bufa massa fort. La sensació de fred és més acusada encara. El ROC tremola. Hem de recular, perquè no ho passaria bé. Uns quants girs amb bona neu i ens n'hem fet passar les ganes. A 20 graus sota zero, crec que ja hem complert.

Cani cross 2 turons de Moià

Avui en ROC i jo hem participat per primera vegada en una cursa de canicross. A tots els que us agrada correr amb el vostre gos, us ho recomano. Emociant i gratificant. Feia temps que ho volia provar i l'experiència ha estat molt bona. Segur que repetirem.

Moià organitza aquesta cursa de caire popular que permet provar això de correr amb el gos, sense haver d'entrar en una competició o en una cursa que formi part de la lliga catalana, i haver de comprar material sofisticat, ja d'entrada.

- Distància: 10. 700 metres, pujant als 2 turons (el castell i la creu). web de la cursa 2 turons

Escalades a Sella i a Guadalest

Província d'Alacant. La Costa Blanca. Temps benigne i agradable, per escalar a mig dia com a l'estiu.


- Sella. És una gran escola d'escalada amb més de 200 vies d'esportiva de roca calisa de molt bona qualitat i per a totes les dificultats. Les parets es troben a uns 4 km del poble i al voltant del refugi guardat. Vam degustar una exquisita xocolata calenta a la propera La Vila Joiosa.

- Guadalest. És una escola nova i petita als peus del preciós castell de Guadalest. Un lloc molt bonic i també tranquil. Està molt bé el petit càmping que han muntat a la part baixa del poble. Les persones que el regenten tenen un tacte molt familiar i acollidor. És una bona opció per després de l'escalada.